Alleen jij kan jezelf gelukkig maken!
Alleen jij kan jezelf gelukkig maken, een ander niet. Volg je hart. Doe wat goed voelt en waar je gelukkig van wordt. Niet van dat benauwde en geniet!
Innerlijk geluk betekent voor mij dat je vooral jezelf kan zijn en van alle dingen om je heen kunnen genieten. Zoals je werk, je hobby’s, je vrienden en familie. Maar soms gaat dat niet altijd even makkelijk, want veel mensen hebben hun oordeel vaak al klaar. Probeer toch om bij jezelf te blijven en dat te doen waar jij je goed bij voelt. En antwoorden die je zoekt zijn altijd in je hart aanwezig. Hoe meer je bent verbonden met je hart, hoe gelukkiger je in het leven staat. Geluk vind je door te doen wat je hart je ingeeft om een gelukkig leven te leiden.
Wat is geluk? Geluk is voor iedereen anders. Maar geluk is dat gene waar jij blij, vrolijk en gelukkig van wordt. Geluk is van hoeveel plezier je in je leven hebt. Maar ga nooit opzoek naar geluk, want geluk zal je nooit vinden. Geluk zit in jezelf. Gelukkig kan je alleen maar zijn.
6 tips voor innerlijk Proud to be STOUT geluk:
1) Wees jezelf, niks meer niks minder. Kies je eigen weg, laat je niet leiden door anderen… Wees trots op jezelf, doe dingen waar jij gelukkig van wordt. Ook al gaat het niet altijd even makkelijk, probeer toch om bij jezelf te blijven en dat te doen waar jij je goed bij voelt.
2) Oordeel niet zomaar over iemand. Want jij wilt zelf toch ook niet dat jij zomaar een oordeel krijgt? Ieder persoon is anders, ieder zijn eigen… Laat je gevoel (hart) voortaan spreken ipv je verstand.
3) Probeer elke dag te lachen. Flink lachen maakt endorfinen vrij, hormonen die zorgen voor een blij, gelukkig en ontspannen gevoel. Hoe meer je lacht, hoe beter! Moppen, flauwe grapjes, comedy of you tube humor filmpjes… het maakt niet uit, als je maar lacht.
4) Liefde is je hart volgen. Heb jezelf en je naaste lief. Wat je ook doet, handel vanuit liefde. Liefde is een hele belangrijke vreugdemaker… Maar bedenk, hou eerst van jezelf voordat je van een ander kan houden. Liefde is jezelf en de ander het allerbeste gunnen, vanuit je hart.
5) Zet een lekker muziekje op. Zing mee, dans mee… Kortom: laat je even lekker gaan! Durf lekker gek te doen. Misschien dat er mensen zijn die dit een beetje raar vinden, maar die hebben vast veel minder lol in het leven.
6) Vertrouw op je intuïtie. Kies niet met je hoofd, maar met je hart en gevoel. Je verstand is er om keuzes te begrijpen, niet om ze te maken. Je hebt niet voor niets een bepaald gevoel ergens bij. Als je diep van binnen voelt dat iets goed is, moet je daar voor gaan.
De affirmatie die hierbij hoort is: ‘Vanaf nu kies ik voor mezelf en voor liefde en geluk. Mijn leven wordt iedere dag mooier!’
Veel succes met je verbeterde gelukkige jij!
Liefs Sjoukje
1 reactie voor “Alleen jij kan jezelf gelukkig maken!”
Geef een reactie
Na dit artikel gelezen te hebben denk ik… Ja het is allemaal waar, ik ben hard op weg om te veranderen, in het opzichte van mijzelf laten zien ongeacht wat mensen van mij denken… Ik wil genieten van het leven.
Dit artikel hangt nu aan mijn koelkast.. Elke dag doorlezen… Super goed gevoel krijgen en nu durven is het belangrijkste woord voor mij… Maar ik voel dat het gaat gebeuren en komen…:-)).. Bedankt